安通東路180弄50號健身點是一處市民益智健身苑點,于2016-01-01建成投入使用。地點在陳家鎮(zhèn)安通東路180弄50號,所屬區(qū)域為上海市崇明區(qū)陳家鎮(zhèn),面積約45.0平方米,工作日開放時間為08:00-20:00,節(jié)假日開放時間為08:00-20:00,管理人員為,管理人員電話:15221685183,維修人員是張俊,維修人員電話:13391284851,
該場地有如下幾套健身設施,歡迎使用.安通東路180弄50號健身點由【南方體育工程】整理發(fā)布,廣東中山南方體育設施工程有限公司(電話:0760-86320799,手機:13726017833 微信同號)主要生產(chǎn)施工各類型的塑膠跑道,是一家體育場地設施工程專業(yè)承包商,服務范圍涵蓋珠三角(廣州、佛山、肇慶、東莞、惠州、珠海、中山、江門、深圳),并服務于國家大灣區(qū)建設,主要項目產(chǎn)品有:塑膠跑道,硅PU球場,聚氨酯球場,丙烯酸球場,EPDM彈性地面,懸浮塑膠運動地板,PVC運動地板,人造草坪足球場,體育器材,健身路徑,并對廣東全省的原有體育場館設施成立了維修保養(yǎng)中心,是廣大機關單位、團體、中小學的體育場館設施維護的定點單位.
腰背按摩器,漫步器(單),健身柱,雙人大轉(zhuǎn)輪,漫步器(單),伸腰器,晃板,腰腿鍛煉器,擱腿杠,
腰背按摩器一套,使用說明:隨著按摩者軀干前傾、后仰的程度不同按摩軀干位置
漫步器(單)一套,使用說明:雙手扶前面橫杠,雙腳踩在踏腳板上,上身前傾,下肢微曲,作前后交叉邁步,不宜太快?;加行哪X血管疾病和平衡功能障礙者遵醫(yī)囑。
健身柱一套,使用說明:以手臂敲擊健身柱,手掌、肩、背等部位與之進行摩擦。上舉單臂,手指沿羊角狀附件逐級上攀。
雙人大轉(zhuǎn)輪一套,使用說明:功能:鍛煉上肢肌肉。使用方法:兩人分別站在轉(zhuǎn)輪兩側(cè),向?qū)Ψ较喾吹挠昧Ψ较蜣D(zhuǎn)動轉(zhuǎn)輪,比試兩人的臂力。
漫步器(單)一套,使用說明:雙手扶前面橫杠,雙腳踩在踏腳板上,上身前傾,下肢微曲,作前后交叉邁步,不宜太快?;加行哪X血管疾病和平衡功能障礙者遵醫(yī)囑。
伸腰器一套,使用說明:功能:鍛煉人體上肢肌肉,增強肩關節(jié)和脊椎的柔韌性及靈活性。
晃板一套,使用說明:可以練習手腳、頭腦的反應能力以及四肢和大腦的協(xié)調(diào)能力。
腰腿鍛煉器一套,使用說明:雙肩抬杠,雙膝作曲伸運動,快慢適度, 除兒童外各年齡人群均宜;心血管病患者及腰椎有疾者遵醫(yī)囑。
擱腿杠一套,使用說明:鍛煉腰、腿部的柔韌性,消除腿和腰部疲勞,提高關節(jié)柔韌性,對下肢關節(jié)活動障礙、麻木、肌肉萎縮有良好的康復作用。