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積極心態(tài)，主動適應——龍江陳涌聚龍小學組織開展“積極心態(tài)、主動適應”主題班會

    秉持發(fā)展性心理健康教育理念，堅持積極心理健康教育指導，促進學生人格的健全發(fā)展，2019年9月23日，我校開展了以“積極心態(tài)，主動適應”為主題的班會課。該課程由校心理教師備課，班主任隊伍授課的模式，旨在讓每一個學生能夠積極適應開學的學習生活，和諧處理人際關系。

    班會課分為三部分：首先從調(diào)查學生開學后的感受開始，引導學生說出自己入學以來的感受，幫助其發(fā)泄不良情緒。接著通過欣賞影片，讓同學總結出適應新環(huán)境的方法，只有主動面對新環(huán)境中的困難，遇到困難不輕言放棄，才能適應新學期的學習生活。第三部分則是介紹一個心理學概念――舒服圈，以及鼓勵學生學會擴展“舒服圈”從而學會適應環(huán)境，讓學生明白適應的過程就是不斷擴大自己的“舒服圈”的過程，人的成長就是一個不斷走出舒服圈，挑戰(zhàn)自我的過程。

    班會課最后在老師的引導下和同學們的相互討論與分享中結束，通過本次班會課，同學們掌握了適應新環(huán)境的技巧與方法，并為今后提高心理教育工作效果積累了經(jīng)驗。

撰稿：胡文芹

審稿：黎國華