拉伸熱身、沙坑訓練、負重推車……正跟隨鋼架雪車隊在上海夏訓的耿文強，從進入訓練場后臉上就沒任何表情，甚至有些嚴肅。

　　今年的夏訓與以往有些不同，增加了諸多工作人員，繼續(xù)夯實隊員們的基礎(chǔ)，尤其是力量和爆發(fā)力。

　　對于這次集訓，耿文強初期有自己的想法。他顯得有些心急，用“煎熬”一詞來形容兩個月前的狀態(tài)。因為經(jīng)過上賽季的奮戰(zhàn)后，與世界頂尖選手的差距仍然存在，他想要盡快提升自己的速度。

　　今年7月，是耿文強轉(zhuǎn)項的第4年。4年前，20歲的他還是一名田徑跳遠運動員，身材高挑，彈跳出色，但對鋼架雪車聞所未聞。

　　剛開始練習滑行時，需要掌握走直線。耿文強五味雜陳，真的太難了，怎么都走不好。“直線都不行，別說彎道了。”他一度對自己產(chǎn)生了懷疑，覺得自己永遠也做不好了。

　　學習鋼架雪車是個熟能生巧的過程。耿文強堅信一份耕耘一份收獲，只能用選擇和努力去尋找感覺，10、20次……每天不斷重復著同樣的事情，適應速度。這種情況持續(xù)了近一個月。隨著訓練次數(shù)的增加，恐懼感才逐漸褪去，而緊張感始終伴隨。

　　2016年1月底，是耿文強鋼架雪車生涯的轉(zhuǎn)折點。在瑞士圣莫里茨舉行的國際邀請賽中，僅接受訓練兩個多月的他斬獲銅牌。幾乎所有的參賽選手都比耿文強訓練年限長很多，這為他注入了強大的自信。從那站開始，他的腦海浮現(xiàn)一個想法—我有能力為我的祖國和我自己參加一次冬奧會。耿文強看起來不善言辭，其實他是一個很有想法的人。“努力成為更好的自己。別讓夢想只是夢想。”他會時不時寫下一些激勵自己的話語。

　　默默耕耘的耿文強，終于等來了機會。2018年平昌，他身披五星旗戰(zhàn)袍首次出現(xiàn)在冬奧會的舞臺上，并收獲了第13名。那一刻他高喊：我終于實現(xiàn)了自己的目標。平昌冬奧會的那段經(jīng)歷，讓他認識到自身的不足——起跑提升、技術(shù)提高兩個短板。當然，對2022北京冬奧會也有了更多期待。

　　小時候的耿文強曾與四名小伙伴們用自制的雪具，一同在冰面上滑冰玩耍，這張照片他始終留存著。他未曾料想，長大后再次與冰雪結(jié)緣，在鋼架雪車項目上志存高遠，在奧運賽場勇往直前。與鋼架雪車共度的這4年日日夜夜，耿文強用恐懼、成長、喜歡、離不開這幾個詞概括。他坦言，訓練很累；經(jīng)歷過傷病、挫折、低谷；恐懼就像老朋友，稍不留神就涌上心頭。

　　在世界上最快的加拿大惠斯勒賽道，耿文強曾經(jīng)歷膽戰(zhàn)心驚一刻。時速達到146公里時，在最后一個彎道壓力過大，他沒辦法抬頭。“我看不到前方，頭皮發(fā)麻，無法預判前方未知狀況，一片茫然。”耿文強回憶起這些依然心有余悸。他無法克服心理障礙，還要繼續(xù)滑行，迷茫在那次集訓前期始終揮之不去。這種狀態(tài)被教練團隊看了出來。教練告訴他，“英雄就應該承受這些，當你有一天做好、成功了，才有資格回想那些往事。”

　　這些話耿文強畢生難忘，深埋心底。“生活在這個年代，是很幸福的。”說這話的時候，他頭頂上高掛著“為祖國爭光 為民族爭氣”橫幅，眼神緊盯正前方高懸的五星紅旗，而下面寫著：增強使命感、責任感、榮譽感、打造能征善戰(zhàn)、作風優(yōu)良的國家隊。

　　如今，鋼架雪車隊管理更嚴格，學習訓練課程更多樣化，科研和心理等方面的后勤保障有了顯著提升。夏訓期間的一系列愛國主題教育活動，耿文強也感慨頗深，更堅定了他心無旁騖的訓練和只爭朝夕的信念。“夏訓到目前有了一些提高，我也很相信我們的團隊。”最初內(nèi)心焦急的耿文強，后來主動跟教練進行了溝通，迅速調(diào)整好心情，踏實沉淀自己。

　　訓練前的沙坑跑跳熱身，他總是第一個完成，每次都鏗鏘有力。幾個回合的負重推車與30米沖刺跑后，隊友喝水休息時，他會坐在墊子或在窗臺邊拉伸肌肉。一上午的訓練課結(jié)束，耿文強是最后一個離開田徑場的人。放松肌肉、換鞋、幾口水下肚，干脆利落的動作之后，他背著雙肩包起身朝大門走去，隨手輕關(guān)玻璃門。往食堂走的路上，24歲的耿文強突然感嘆起這4年的經(jīng)歷，并非喜歡刺激才來鋼架雪車，而是懷揣著一定要做成一番事業(yè)的信念；也感嘆時光如梭，距離北京冬奧會真的越來越近了，時間緊迫。

　　“人一定要有夢想，沒有目標地訓練肯定不行。我從不后悔來到這里，這就是我為什么說喜歡它的原因。” 耿文強眼神堅毅地說。

　　關(guān)于夢想，耿文強從未向外界透露過。他只說，沒實現(xiàn)前追夢人的腳步就不能停歇，這個夢想會一直伴隨著他的鋼架雪車生涯，與鋼架雪車隊共筑夢。（轉(zhuǎn)自7月19日《中國體育報》05版）