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小區(qū)健身器材/蹊蹺板
欄目：健身路徑 發(fā)布時間：2020-05-17

小區(qū)健身器材/蹊蹺板


小區(qū)健身器材/蹊蹺板蹺蹺板功能：鍛煉下肢協(xié)調(diào)性，增強人體的平衡能力，運動娛樂兼具。 方法：手握扶手，坐于座墊之上，靠腿蹬地，和對方上下協(xié)調(diào)運動。注意事項：1.器材周圍1000mm范圍內(nèi)禁止站人； 2.運動力度請勿過猛，運動一方不可突然撤力，以免造成傷害； 3.請嚴格按照使用方法運動。
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小區(qū)健身器材/蹊蹺板

蹺蹺板

功能：鍛煉下肢協(xié)調(diào)性，增強人體的平衡能力，運動娛樂兼具。 方法：手握扶手，坐于座墊之上，靠腿蹬地，和對方上下協(xié)調(diào)運動。

注意事項：1.器材周圍1000mm范圍內(nèi)禁止站人； 2.運動力度請勿過猛，運動一方不可突然撤力，以免造成傷害； 3.請嚴格按照使用方法運動。